Por encima de nosotros y en medio de nosotros, entra sinuoso. La música ofrece algo más que un escape; Puede ser una experiencia espiritual y relajante. Los estudios han encontrado que todos los tipos de música, independientemente de la complejidad y el estilo, pueden traer una sensación de paz interior. Incorporar música en los rituales de oración o meditación es una forma de elevar esta tranquilidad y hacerla más significativa. Por ejemplo, se cree que cantar himnos en coros en la iglesia es inmensamente beneficioso emocional, espiritual e incluso físicamente en algunos casos. Otros usan mantras y textos sagrados para crear una serenidad celestial para la mente y el cuerpo como mejor se adapte a sus propias creencias únicas.