Un ambiente rilassato, comodo. La musica può aiutare le persone che soffrono e che difficilmente riescono a trovare un modo per trovare sollievo dai loro problemi di vita. L'improvvisazione e il canto, l'analisi delle rime, l'ascolto della musica, queste attività possono muovere, stimolare e aiutare la nostra mente e le nostre passioni. La musicoterapia può essere la risposta per curare malattie psicosomatiche e disturbi mentali, e può essere uno strumento meraviglioso per trovare una via d'uscita e una luce nei momenti bui. In questa playlist, troverai alcune canzoni lounge, chill-out, jazz e trip-hop che possono aiutare la tua giornata a diventare meravigliosa. Un ambiente rilassato e confortevole. La musicoterapia è una forma di terapia popolare e in crescita, in cui la musica raccoglie semplicemente benefici terapeutici per ripristinare, mantenere e migliorare il benessere. I musicoterapisti usano la musica come mezzo di espressione per creare opportunità per persone di tutte le età e background per ricevere aiuto con problemi di salute fisica, emotiva e mentale. La ricerca suggerisce che la musica può avere potenti effetti positivi sulla motivazione, la concentrazione, l'empatia e persino la creatività. Esempi di tecniche di musicoterapia includono la scrittura di canzoni, l'improvvisazione strumentale, l'ascolto di canzoni prescritte e colonne sonore sia individualmente che con altri. Questo tipo di trattamento aiuta a portare un senso di gioia e miglioramento. La musicoterapia può essere condotta faccia a faccia con un terapeuta attraverso piattaforme online come Skype o Zoom o forme di psicoterapia alternative come